freediving_freediving什么意思

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       在接下来的时间里，我将尽力为大家解答关于freediving的问题，希望我的回答能够给大家带来一些思考。关于freediving的话题，我们开始讲解吧。

1.自由潜水真的有那么危险吗？

2.国际 潜水证 什么用

3.自由潜水有危险吗

4.出国潜水不会英语怎么办

5.自由潜水呼吸技巧有哪些？

6.潜水是一种怎样的体验，有哪些常见的潜水方式？

自由潜水真的有那么危险吗？

       自由潜水被《福布斯》杂志称为世界上第二危险的运动，仅次于高楼跳伞。 自由潜水运动无疑非常危险，淹死便是风险之一。潜水者下潜时，海水会对其肺部造成很大压力，有些人甚至会经历所谓的“浅水昏厥”，在上浮过程中接近水面的时候失去意识。这项运动对体能要求很高，但它对个人注意力的要求也格外严格必须排除一切杂念，全心投入到下潜中去。

       下潜时，人体的毛细血管缩紧，阻断了血液从心脏向身体末端流动，把更多的氧气和血液留在心脏和大脑中。接近水面时，毛细血管再次开始扩张，血液开始从大脑流向四肢。在这个过程中，大脑的缺氧很容易造成昏厥。在大脑缺氧时，身体为了保存氧气，会发生主动休克的自然反应。昏厥本身并不危险，但无意识地面朝水下会导致溺水，所以最好和有经验的同伴一起潜水。从水下30米往上，昏厥是一个潜在的致命因素。

国际 潜水证 什么用

       自由潜水可以用自在、轻灵、平静、安静这几个词语形容。因为自由潜水是以最小的影响探索海洋深处的最自然和最安静的方式，这也是释放自己，花更多时间享受大海美景和沉默的终极方式，任何在水下屏住呼吸的人都会自由自在，自由潜水不仅仅是看你能屏住呼吸的时间长度，也不仅仅是呼吸的深度，必须创造正确的态度，并注意身体和心灵的极限。潜水的真正吸引力在于为人们忙碌的生活带来的沉默和平静。

自由潜水有危险吗

       有潜水证可以独立潜水，可以跟着潜导一起潜水。潜水装备租用的首要条件，必须有潜水证书，潜店才会提供潜水装备，如果无证，潜店是不会提供租赁。

       无证由潜水教练不离手的带领下去潜水、拍几张照片、称为体验潜水，只能在有限定的范围内。这潜水是一项有风险的运动。考证是可以学到必要的水下理论技巧知识，来保证自己在水下遇到突发状况时能更好的应对。

       潜水证：

       1、水肺潜水（SCUBA DIVING）

       是指用气瓶和呼吸装置，潜入水中，进行潜水活动，一般深度不超过40米，，经过严格的培训后是风险非常低的休闲潜水运动。

       2、自由潜水（FREE DIVING）

       潜水者只戴着面经、呼吸管、脚蹼下潜，深度可达100米左右，是高风险的极限潜水运动。

       3、颁发潜水资格证的机构

       目前世界较大的潜水机构总共有几十个，有世界潜水联合会（CAMS）、国际潜水教练协会（NAUI）、职业潜水教练协会（PADI）等等，

       目前全球市场份额最高、最流行的休闲潜水组织是PADI(Professional Association of Diver Instructor国际专业潜水教练协会)

       4、PADI 国际专业潜水教练协会

       PADI它创始于1966年，是享誉全球的潜水培训标准制定组织，拥有50年的潜水课程设计的经验，在全球180个国家拥有超过135 000为认证潜水专业人士，6000多家潜水及数千万名持证潜水员。PADI在世界各地拥有25000名教练，每年约发出超过500000张的潜水执照。

扩展资料：

       培训形式：

       PADI在世界各地培训自己的潜水教练和教练签证官，并对这些教练所在的潜水店、潜水俱乐部进行认证，通过认证的潜店和俱乐部将获得PADI的授权。

       成为PADI潜水中心，根据PADI的授课标准和标准课件，对学员进行等级培训和考核，签发PADI的潜水员等级证书。

       通过PADI潜水中心认证的潜水店或潜水俱乐部，往往被认为拥有相当数量的潜水装备，适宜的培训场所，可提供符合PADI标准的培训课程，同时，潜水中心还具有潜水装备销售和维护保养的条件，可为学员提供更专业的服务内容。

       PADI的训练课程不但持续的改进以适合潜水人员的需要，并且还将潜水活动的修正及更新考虑在其训练的课程当中。

       此外由PADI所创始的A.W.A.R.E海洋环境保护长期计划，不仅教导潜水人员注意环境保护，而且能训练潜水人员成为一位具有责任感的潜水员。

       PADI的所有训练课程在世界各地都具有相同的严格标准，这也是PADI训练系统的最大优点，不论潜水员在何处受训，其所学习的技巧与理论都是相同的，唯一的不同的只是学习的环境。

       PADI的所有训练课程在世界各地都具有相同的严格标准，这也是PADI训练系统的最大优点，不论潜水员在何处受训，其所学习的技巧与理论都是相同的，唯一的不同的只是学习的环境。

       百度百科-PADI

出国潜水不会英语怎么办

       自由潜水做为潜水活动中一个非常受大家欢迎的项目一直以来都有着许多的人喜欢和愿意进行尝试，但是自由潜水是否就没有任何的危险呢?在潜水的过程中我们又应该进行一些怎样的安全注意问题呢?

自由潜水有什么潜在危险

昏厥溺水

       自由潜水运动无疑非常危险,溺水便是风险之一。潜水者下潜时,海水会对其肺部造成很压力,有些人甚至会经历所谓的“浅水昏厥”,在上浮过程中接近水面的时候失去意识。主要症状

       LMC(自主控制能力丧失),也称“桑巴”,因四肢会发生不自主的痉挛,形似巴西桑巴舞而得名。

BO(意识丧失)

       更多人害怕“肺部挤压”——下潜时,肺部因压力变小,如果在水底动作过于剧烈或幅度过大(常见于深度竞赛时,潜水员的转身拽绳等动作),就有可能导致肺部挤压伤,并有重复和长期创伤的可能。

       自由潜水中也会遇到耳膜失压。很难把气体传输到嘴里,因此潜水员们必须学会从肺部将气体吸进嘴里,而且要锁住喉咙,不咽下空气。嘴里的空气对潜水员至关重要,潜水员要它来平衡耳压。如果耳压不平衡,耳膜就会挤破。

永远不要超呼吸

       超呼吸是指每分钟超过15次的深呼吸(连续快速的深呼吸)。它会造成潜水员在下潜开始有很高的心率和很低的二氧化碳。

       不正常的氧气和二氧化碳比例会延长闭气的舒适阶段并消耗“抵抗横膈膜收缩”的阶段，那样会导致浅水昏迷。适当的交换呼吸是随之而来的话题，最大的氧饱和度和最低的心跳来自于缓慢的深且有力的换气，放松并集中精神，当然，不要过度

潜水注意事项

       1、健康状况良好、8岁以上的人都可参加。

       2、会游泳、不会游泳的人均可参加。

       3、酒醉后不能参与潜水活动。

       4、患有心脏病、哮喘、高血压、中耳炎的人及孕妇不能参与潜水活动。

       5、潜水时勿使用耳塞。

       6、遵守与教练同行制。

       7、眼睛近视可选择具有与您近视度相同的潜水镜。

       8、潜水时须掌握的几种手势语言:ok、上升、下潜、不舒服、有毒生物、请勿触摸。

       9、学会做平衡压力。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵等空腔有疼痛感,做了平衡压力,即无疼痛感。

自由潜水呼吸技巧有哪些？

       国外有很多潜水的地点还是不错的，被大家喜欢着，比如说仙本那，长滩岛等，那么我们在国外这里潜水，不会讲英文怎么办呢？今天小编就来给大家整理一些关于潜水方面的英文吧！

潜水类型

       Diving-潜水

       SkinDiving/Snorkeling-浮潜

       ScubaDiving-水肺潜水

       DiscoverScubaDiving(DSD)-体验潜水

       FreeDiving-自由潜

       ShoreDive-岸潜

       BoatDive-船潜

       DeepDive-深潜

       NightDive-夜潜

       UnderwaterNavigation-水下导航

       DriftDive-放流潜水

       AltitudeDive-高海拔潜水

       CaveorCavernDive-洞穴潜水

       WreckDive-沉船潜水

       UnderwaterPhotography-水中摄影

潜水员类型

       OpenWaterDiver-开放水域初级潜水员

       AdvanceOpenWaterDiver-开放水域进阶潜水员

       RescueDiver-救援潜水员

       SpecialCourses-潜水专长课程

       MasterScubaDiver-名仕潜水员

       DiverMaster-潜水长

       OpenWaterScubaInstructor-开放水域水肺教练

       MasterScubaDiverTrainer-名仕潜水员训练官

       MasterInstructor-教练长

       CourseDirector-课程总监

潜水装备

       BCD-浮力控制装置

       WeightSystem-配重系统

       Exposuresuit-潜水衣

       WetorDrysuit-湿式或干式潜水衣

       Mask-面镜

       Snorkel-呼吸管

       Fins-蛙鞋

       Cylinder-气瓶(的Tank也可表示气瓶)

       Regulator-调节器

       LPI-低压充气阀装置

       Divecomputer-潜水电脑表

       Alternateairsource-备用气源

       Compass-指北针

       SPG-潜水压力

       DSMB-延迟水面浮标

       DPV-潜水员水中推进器

       SMB-象拔浮标

技术潜水

       Hangtime-需要做减压停留的时间

       CESA-有控制式紧急游泳上升

       Trimix-氦气、氧气、氮气的混合气

       Nitrox-氮氧混合气

       CCR-密闭式循环呼吸器

       Hit-氧气中毒或罹患减压病

       这些就是关于出国潜水的英文单词了，大家如果要出国潜水的话，那么可以记住这些词汇的啊！也是可以很好的方便自己啊！

潜水是一种怎样的体验，有哪些常见的潜水方式？

       1、先期调整呼吸：

       开始深而缓慢的腹式呼吸大约5 分钟。尝试呼气时间长于吸气，并且不要忘记在呼气后有所停顿。永远不要超呼吸！

       过于专注于呼吸很容易使您不自主地呼吸。 如果您感觉到呼吸过度的迹象（头晕，手指刺痛），请放慢呼吸节奏，并延长每次呼吸之间的停顿时间。 这些演示之后，在每次连续进行空气闭合尝试之前，至少要进行2分钟深的呼吸，然后缓慢地进行腹部呼吸。

       2、吸气，你最后的 3 次大呼吸：

       最后一次呼吸的意思是更多的空气等于更长的时间。 尝试尽可能多地吸入腹部和胸部以最大程度地关闭空气，即使感觉有点“太饱”。 对于初学者，有时最好以最大吸气量为85％-?- 90％开始。 随着越来越多的经验，您可以逐渐增加最大吸气量。

       3、屏住呼吸：

       尝试开始屏住呼吸，保持一个平稳过渡一样，不要使用身体力量。看起来有点像入睡时的动作。

       4、放松：

       可能是最重要的事情之一。 您必须尽可能放松身体。 不必太担心您的心律。 它很有用，但是在竞争激烈或其他压力大的环境中，心跳往往会很高，但是您不必担心，因为快速的心跳也可以取得很好的效果。 尝试放松从腿到手指的所有东西。

       5、不要总惦记着时间，尝试不想东西或者想点其他的事：

       不要开始数数或看表，您的主要目标是忘记时间！ 最好什么都不想要，但是实际上很难做到，而且经常需要练习。 如果您不能让自己的大脑变得空白，或者总是想着在保持冷静的过程中保持时间，那么头脑很容易醒来并需要时间来克服。 走过您的公寓或开车去上班。 不要想到令人兴奋的事情。

       今天我想和你们分享一下潜水是一种怎样的体验，以及有哪些常见的潜水方式。潜水对我来说是一种令人陶醉的体验，让我仿佛置身于海洋的怀抱中。

       每一次的潜水都是一次探险，每一次的发现都让我兴奋不已。现在，让我来和你们分享我的潜水之旅吧！

       常见的潜水方式有以下几种：

1.?浮潜（Snorkeling）：

       这是最简单和普及的潜水方式。你只需戴上潜水面镜和呼吸管，在水面上潜入海底，透过面镜观察海洋世界。浮潜适合初学者和不想深入水下的人，也是欣赏海底美景的好方法。

       在潜水的世界里，有许多种不同的潜水方式。其中，浮潜是最简单且广受欢迎的方式。浮潜让你轻松地在水面上观察海洋生物和珊瑚，享受着海水的清凉和舒适。

       而对于我来说，浮潜是一个了解海洋美景的好方式，尤其适合不想深入水下的朋友。

2.自由潜水（Free Diving）：

       这是一种不依赖气瓶的潜水方式。潜水者只靠一口气潜入水下，没有呼吸器。自由潜水挑战个人的耐力和技巧，让你更亲近海洋，但需要具备一定的训练和技巧。

       随着我对潜水越来越感兴趣，我开始学习自由潜水。自由潜水是一种不依赖气瓶的潜水方式，你只靠一口气在水下探险。

       刚开始时，我有些紧张，但随着练习和技巧的提高，我逐渐掌握了自由潜水的窍门。在水下，我感受到一种与众不同的自由，每一次深入海底都是一种独特的体验。

3.?使用气瓶潜水（Scuba Diving）：

       这是最常见的潜水方式，也是深入水下探索海洋的主要方式。潜水者通过气瓶提供的氧气，在水下进行探险，可以更深入地观察海洋生物和珊瑚，感受不同深度的海洋风光。

       当然，最常见的潜水方式还是使用气瓶进行潜水。这让我有机会更深入地探索海洋的深处。

       潜水的世界更加多彩多样，我能看到更多奇异的海洋生物，欣赏到不同深度下的海底美景。

       尽管潜水需要更多的技巧和训练，但每一次的潜水都是一次难忘的冒险。

贝贝有话说：

       总结起来，潜水是一种让人陶醉的体验，让你感受到海洋的无限魅力。浮潜、自由潜水和使用气瓶进行潜水，每一种潜水方式都有其独特的魅力。

       潜水的世界让我不断惊喜，每一次的潜水都是一次难忘的冒险。无论你是新手还是有经验的潜水者，潜水都会给你带来超级棒的体验！让我们一起融入海洋的怀抱，尽情享受潜水的乐趣吧！

       好了，今天关于“freediving”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“freediving”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。