bao宝宝保暖_保暖的宝宝

bao宝宝保暖_保暖的宝宝

       感谢大家提供这个bao宝宝保暖问题集合，让我有机会和大家交流和分享。我将根据自己的理解和学习，为每个问题提供清晰而有条理的回答。

1.宝宝睡眠：保暖很重要

2.为什么说小宝宝要注意保暖？

3.宝宝冬季穿衣指南：过多的衣物并非保暖的万能之计

4.在冬季为刚出生的宝宝做检查及护理时，应当如何保暖？

5.妈妈该如何让宝宝温暖又健康得过冬

宝宝睡眠：保暖很重要

       宝宝的睡眠质量对于他们的健康成长至关重要。但是，很多时候宝宝的睡眠质量不佳，很可能是因为保暖不够、身体裸露、衣物宽松导致冷风进入、或是双脚受凉所致。本文将为您介绍如何为宝宝提供舒适的睡眠环境，让他们睡得更加安心。

保暖很重要

       为了给宝宝提供舒适的睡眠环境，我们需要为他们做好保暖措施，但也要避免过厚重的被子给他们造成身体负担。

       睡眠时间需求

       半岁前的宝宝一天要睡20小时，睡得越好，成长越健康。而一岁以上的宝宝每天也需要保证16-17小时的睡眠。

单独睡觉

       为了宝宝的健康成长，尽量让他们单独睡觉，不受大人影响。

不要过度干预

       不要刻意定时叫醒宝宝大小便，因为吃奶的宝宝大小便时间不固定。过度干预会影响宝宝的睡眠和身体发育。

为什么说小宝宝要注意保暖？

       刚出生的宝宝身体抵抗力较弱，大部分热量都是从头部散发的。因此，头部就像是宝宝抵御寒气的“大门”。本文将为您介绍宝宝头部保暖的问题，以及如何选择合适的帽子。

头部保暖的重要性

       宝宝的头部散热占比较大，如果头部受凉，身体的热量会迅速散失，容易引发感冒。因此，在气温较低的时候，给宝宝戴上一顶温暖的帽子是非常必要的。

气温和宝宝的实际情况

       在气温较高或室内暖气较足的情况下，宝宝戴帽子反而容易出汗，一旦被风吹到，反而容易着凉。因此，是否给宝宝戴帽子并不是绝对的，而是要根据气温和宝宝的实际情况来决定。

选择合适的帽子

       选择合适的帽子也很重要。一般来说，宝宝的帽子应该轻柔、透气、保暖、舒适。最好选择纯棉或羊毛等天然材质，避免使用化纤等不透气材质。此外，帽子的大小也要适当，不要过紧或过松。

宝宝冬季穿衣指南：过多的衣物并非保暖的万能之计

       民间俗话说：“要让小儿安，三分饥与寒。”这是相对大孩子而言的。小宝宝的体温调节能力不成熟，必须借助室温和衣服来保暖。

       婴儿室的温度在20℃，湿度在50～60％之间最好，孩子渐渐长大，新陈代谢功能增加，体温调节能力越来越强。

       新生儿在室内要比大人多穿一件衣服，2～3个月大时，可以和大人穿一样多，4～5个月的孩子，在寒冷及酷暑时最好不到室外去，他还没有这么强的调节能力。

       妈妈每日与孩子做游戏时，可以将室温调节好。孩子少穿一点衣服，室温稍高一点。如果在地毯上玩，要注意热空气向上流动，冷空气向下流动的原理。

在冬季为刚出生的宝宝做检查及护理时，应当如何保暖？

       冬季是宝宝保暖的重要时期，但过多的衣物可能会带来一系列问题。一岁以内是宝宝神经系统发育的关键期，穿得过多，宝宝容易出汗，可能会导致大便干燥，甚至出现大便秘结、变粗变硬的情况。为了宝宝的健康发育，冬天要适度地给宝宝添衣。同时，记得及时补充水分，保持宝宝身体的水分平衡。

宝宝神经系统发育的关键期

       一岁以内是宝宝神经系统发育的关键期，各种动作如俯卧、翻身、坐立和爬行都需要宝宝亲自实践。

适度添衣

       冬天要适度地给宝宝添衣，过多的衣物可能会导致宝宝出汗，进而引发大便干燥、便秘等问题。

及时补充水分

       记得及时补充水分，保持宝宝身体的水分平衡，以避免大便干燥、便秘等问题。

妈妈该如何让宝宝温暖又健康得过冬

       新生儿冬季医护常见问题

       1.适合的室温应保证在25℃～28℃

       新生儿对外部气压的转变有一些不适合，适合的室温应保证在25℃～28℃，冬季必须防寒保暖，爸爸应注意通风时最好是有电暖气在身边;而内的光线不可以偏暗或太亮，有一些父母觉得新生儿光感应较差，担心刺激性双眼，经常爱挂上厚实的窗帘布，实际上这也是不适合的，应让宝宝在当然的房间内光线里学好融入，而防止日光照

       2.能够摸宝宝的前额或背部分辨新生儿防寒保暖状况

       能够摸宝宝的前额或是背部啊，假如热会出现汗的，冷了便是很冰的喔，夜里要多留意喔，避免感冒了，小宝宝软弱柔嫩，因此妈妈们老怕给孩子穿得太少许多小宝宝被逐层衣服裤子包囊，再盖紧很厚的被子，小脸热得红彤彤的。应不同环境温度转变给宝宝加减法衣服裤子，一般而言宝宝比大人多穿一件就可以了。分辨宝宝是冷是热一来摸他的手掌心是不是温暖二来摸他的颈部是不是温暖，再摸他吊带背心是不是流汗，一般比大家大人少一点点便是可以了的。

       3.冬天确保50%环境湿度的与此同时还要按时室内通风

       冬天干躁，室温高，环境湿度小，对新生儿呼吸系统粘膜的功能和微绒毛作用不好，应当确保环境湿度，一般应保证在50%上下，提升室内湿度，现阶段多是选用空气加湿器，但用水蒸气提升室内湿度，也可提升新生上呼吸道感染的机遇，宝妈妈能够应用纯净水。即便在冬天也需要定期开窗通风，拆换室内空气质量，应用中央空调的家长也需要定期开窗通风，不可以只靠空调换气。新生儿在混浊的条件中生长发育很不利成长发育。

       4.新生儿过多防寒保暖非常容易引起捂热综合症

       宝宝包囊过暖常常造成宝宝人体高烧.大量出汗，高渗脱干和低钙血症，循环衰竭.心力衰竭病症，造成人体氧气不足而产生高热惊厥抽动或晕厥。若救治不立即，可迅速心搏骤停甚至身亡。心存侥幸活下来的患者，也会遗留下有智力障碍.肌张力障碍.傻乎乎.聋哑学校.癫痫病等明显的颅脑损伤并发症。

       5.冬天能够给新生儿应用户外睡袋

       能够应用户外睡袋，一切正常0-8月这阶段的宝宝不容易翻盘，但两脚会蹬褥子，晚上睡觉两手平举，两腿膝关节向外弯折，并必须经常拆换婴儿尿布。睡眠质量中手和脚主题活动为手上下挥动，两脚如小青蛙滑水状健身运动，非常容易把床单蹬掉。而如果在手和脚主题活动中受到限制，则会醒来时又哭又闹，危害宝宝睡眠质量，因而必须采用比较宽松型的户外睡袋，不必给宝宝拘束感。

        妈妈该如何让宝宝温暖又健康得过冬

       　幼儿冬季养生小常识，宝宝是上天的馈赠，每一位妈妈都希望能够在自己范围之内给予宝宝最好的一切，即使在寒冷的冬天，也会给宝宝做足保暖工作，下面一起来看看妈妈该如何让宝宝温暖又健康得过冬。

       

　妈妈该如何让宝宝温暖又健康得过冬1

幼儿冬季养生小常识一：注意保暖合理穿衣

       　冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，合理穿衣，注意增减。有的父母给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

       　外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，父母应注意勤查看，幼儿踢被褥时及时盖好，以免孩子着凉。

幼儿冬季养生小常识二：合理饮食

       　冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物，如肉类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。冬季也是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要，均衡营养，补充蔬菜水果，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。

       　冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

幼儿冬季养生小常识三：保护皮肤

       　冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，发红，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

幼儿冬季养生小常识四：坚持户外活动

       　冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。

幼儿冬季养生小常识五：多晒太阳

       　阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

幼儿冬季养生小常识六：定时通风换气，注意室温

       　冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。

       　冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。

幼儿冬季养生小常识七：减少病源感染机会

       　冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如**院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。

       　很多妈妈一看外面天寒地冻的，就不让宝宝出门，把宝宝关在屋子里，似乎能够有效防止宝宝受凉。可是宝宝并不愿意这样啊，他们想出去玩，整天待在屋子里，太无聊了。给宝宝做好保暖工作，让宝宝到户外活动活动是非常有必要的，不仅让宝宝玩得开心，而且还能锻炼宝宝的身体，提高宝宝的抵抗力。

　妈妈该如何让宝宝温暖又健康得过冬2

一、穿衣篇：不应穿得太多

       　“寒流”来袭，冬季宝宝穿衣的学问可不小，宝宝的保暖以颈部、腹部、腰部和足部为重点，头部相对来说并不需要捂得太多，除非是在寒冷的室外。孩子睡眠时，家长应注意加强宝宝腹部、足部的保暖，特别是对年龄较小的婴幼儿更应该注意这个问题。现在就分享6大穿衣秘笈：

1、一定要给宝宝穿上贴身衣裤

       　有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了。

2、穿衣要适量，防止不停出汗

       　如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

3、给宝宝一件轻薄的小棉服

       　既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，它可以吸收很多空气，由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层，然后渗入中层的棉花中，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服外层则不易让冷空气入侵，因此有着良好的保暖作用。而厚外衣挡风尚还可以，但御寒保暖则就差多了。

4、绒衣绒裤不要贴身反穿

       　绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反而柔软、蓬松、保暖性很好，有的妈妈给宝宝反穿。然而，如果反面穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得粘结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此而减弱。请记住;洗涤时应用双手轻轻去除多余水分，毛面向外晾晒，晒干后用手轻轻揉一下，就会使毛面保持蓬松柔软状态，不可用力去揉。

5、宝宝的毛衣要选购儿童专用毛线

       　小小的刺激也可引起皮肤过敏，所以在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线，它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用。妈妈还须注意，不要选择含马海毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。

6、其他穿衣禁忌

       　不要给宝宝穿化纤衣服，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，因而皮肤干燥。而化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不透感。不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服，因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。

二、洗澡篇：冬季防冻三大攻略

防冻攻略一：准备充分

       　需要重点关注的准备活动有以下几点：

       　一是宝宝洗澡的空间不要太大，便于用暖炉、浴霸提前对空间升温，以利于降低温差。需要特别提醒的是：使用浴霸时不能让其直接照射宝宝的眼睛;

       　二是水温调整合适之后一定要注意备用热水，防止洗浴过程中宝宝赖水不出，水温降低时可以适时补充;

       　三是宝宝换洗的衣服和包裹的毛巾要准备到位，宝宝一旦出水能够及时穿着保温;

       　四是宝宝专用的沐浴露、洗发水要放在最称手的位置，保证洗浴时可以轻松快捷地拿取;

       　五是戏水的小玩具要提前放到水中，让宝贝可以开心游戏。

防冻攻略二：过程麻利

       　尽管已经准备就绪，洗澡的房间已经提前升温，但寒冷冬天形成的温差始终对宝宝的身体构成了威胁，因此要尽快地完成洗浴，避免宝宝身体暴露时间过长而受冻着凉。因此，洗浴过程中最好是两人配合，注意边洗边给宝宝讲讲故事，吸引宝宝的注意力，防止宝宝过度贪水不肯搽身穿衣。洗浴顺序最好是先身子后头部，便于头一洗完就即刻起身穿衣。父母洗的.时候一定要保持麻利的手脚，努力做到井然有序，快而不乱。还要注意不能一味迁就宝宝，任由宝宝赖水不起，时间一久着凉感冒，得不偿失。

防冻攻略三：收尾迅速

       　这个阶段的宝宝，不是在意犹未尽地玩玩具，就是哼哼唧唧发脾气，爸爸妈妈们可得学会手脚口并用。手上为宝宝搽霜搽粉穿衣裤，脚上夹紧宝宝防滑落，嘴里还得讲着故事哄宝宝，要在最短的时间内完成一系列动作，在保证宝宝穿着到位后才能让洗浴后粉嘟嘟的小家伙活力四射展现在家人的面前。

三、睡觉篇：最还开一点窗通风

       　冬天天气寒冷，妈妈担心宝宝着凉，总会给宝宝盖得厚实而暖和。如果睡觉时盖得过暖和过紧，会令孩子觉得过热，这时就很容易踢被子。宝宝的免疫能力较差，经常踢被子会使机体免疫能力下降而导致生病，如感冒、咳嗽、腹泻等。因此，宝宝睡觉时，妈妈们可以这样做：

       　不要给宝宝盖得过厚、过重，也不能穿得太多。宝宝睡觉时宜穿宽大柔软的单衣裤，可以给他做一件马夹式的长背心套上能免于宝宝踢被子时胸腹部受凉。

       　也可让宝宝睡睡袋，既方便，又不会着凉。睡袋大小可随着月龄更换。

       　选择柔软而保暖性好的棉质床垫和被子，临睡前可用热水袋把被窝捂热，宝宝睡觉时取掉，这样既使孩子感到暖和又不过分热。

       　宝宝和大人睡一条被子，不仅会使他觉得空间狭小，而且很容易使宝宝觉得过热。应该让宝宝一个人睡一条被子。

       　天气再冷，也建议房间内开一点窗户，这样有利于空气流通，使宝宝更容易安睡。

       　有的妈妈总喜欢把宝宝的双手双脚全盖在被子里，其实这样做很容易使宝宝踢被子。不妨给宝宝准备一双厚实的袜子，被子盖住脚踝就可以了，这样被子不容易踢掉。

四、防冻训练篇三大冷锻炼法

Tip1冷空气浴：

       　冬天在上午10点到下午3点，让宝宝出门接触阳光与冷空气。训练要讲究循序渐进。从气温20-24℃开始，在冬天，最初只让宝宝露出小脸和小手，如果比较适应，可以逐步扩展裸露的部位，如脖子、胸的上部和小胳膊小腿，时间也可以逐渐延长。

Tip2冷水冲淋：

       　从夏天开始天天给宝宝冲淋，从3-5分钟逐渐延长到10分钟左右，水温从20℃逐渐下调到10℃以下。坚持训练，可以提高宝宝耐寒能力和免疫力，防止伤风、咳嗽。

Tip3喝水训练：

       　从夏季开始每天让宝宝喝凉开水，也可刺激胃肠黏膜，训练宝宝对冷环境的反应性。

五、饮食篇多补充维生素

       　寒冷的冬天，适量补充维生素B2和维生素E不仅可以帮助抵御寒冷，还可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病。

富含维生素E的食品

       　麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。

富含维生素B2的食物

       　乳制品是维生素B2的最佳来源，特别是在各种不同的奶酪、酸奶中，维生素B2的含量更高。对不喜欢乳制品的小孩而言，可多吃点鸡蛋、水果、绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物内脏、禽类、全麦面包和谷类等。必要时，可以适当补充维生素B2和维生素E制剂。

       　最后，提醒各位父母：抵御寒冷不能依赖维生素，更不能错误地认为补充了维生素就可以不畏严寒了。实际上这两种营养素只是稍微提高人体的耐寒能力，充其量只能使人体耐受的寒冷温度降低3～4℃。因此，在冬天还是要做好各种御寒准备，如多补充些能量，适当进补，减少室外活动，避免寒冷的突然刺激等。

       好了，今天关于“bao宝宝保暖”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“bao宝宝保暖”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。